很多青少年都是近视眼患者，如果一旦患上近视眼的话，对青少年的生活和工作都是有很大影响的，视力筛查仪厂家建议各位朋友在患上近视后一定要进行及早干预，本篇文章我们就跟着小编一起来学习下青少年应该如何才能有效预防近视眼吧：
专家说，对于那些患有高度近视的孩子来说，家长应当嘱咐他们尽量避免做剧烈运动，以此来防止出现视网膜的脱离，这些在近视眼的预防当中是极其重要的一点。对于近视眼的预防我们应该先要保证每天进行适量的运动，并且要做好眼保健操工作，也要定期给孩子使用视力筛查仪来检查孩子视力的发育情况，这些都是预防近视非常重要的措施。我们只有在平时将这些措施严格落实到孩子的日常生活当中，才能够及时有效的防止近视的出现。
在孩子读书、写字的时候，一定要告诉孩子要保持一个正确的姿势。而且连续看书、写字的时间也不能太长，近视眼的预防措施还要在孩子读书时把灯光放置在光源的右侧，使光线来自于左前上方，并且灯泡(管)也要加罩合适的灯罩，这样才能避免出现眩光的情况。
学校的课桌椅也要适合学生的身材。在看书时间时不能过长。同时也要积极开展体育锻炼并且保证学生每天都要有一小时的运动时间。老师也要教导学生在写字，不能太过小密集，更不要写斜、草字。写字的时间也不能过长，这样对孩子的视力才是有好处的。总之，视力筛查仪厂家说到，在日常生活中想要做好近视眼的预防，其实也不是太难的事，主要是教导孩子养成一个良好的用眼习惯。
